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社會責任

Responsbility

07

2024

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08

公司組織開展職工心理講座

為更好的保障職工心理健康，引導職工合理調(diào)節(jié)心理抗壓能力，提高職工心理彈性，解決心理困惑，做好情緒管理及良性的人際溝通。8月7日下午，公司工會、人力資源部聯(lián)合舉辦了職工心理健康和家庭文明建設(shè)講座。

為更好的保障職工心理健康，引導職工合理調(diào)節(jié)心理抗壓能力，提高職工心理彈性，解決心理困惑，做好情緒管理及良性的人際溝通。8月7日下午，公司工會、人力資源部聯(lián)合舉辦了職工心理健康和家庭文明建設(shè)講座。公司各運行部、職能部室、下屬公司書記、政工干事、勞資員、培訓員及2024年新入職大學生等80余人參加了講座。

 

 

本次講座特別邀請?zhí)旖蚴辛加研睦碜稍冇邢薰咎仄钢v師、心理治療師、天津市醫(yī)療健康學會雙心專業(yè)委員會委員、天津市健康教育專家贠相華到臨港報告廳為廣大職工做題為“如何提高心理彈性”的心理健康講座。

 

 

贠相華主任從心理問題沖突來源、防御機制、提高挫折承受力、培養(yǎng)“心理彈性”等四個方面進行了耐心細致的講解，為職工介紹了幾種簡單易學的抗壓泄壓方法和提高心理彈性的小技巧。

參加講座的職工表示，本次講座指導性、實用性、針對性都很強，自己收獲良多，讓自己掌握了尋找工作中的壓力源的技巧，學會了宣泄、表達憤怒的方法，掌握良性溝通的有效策略。

 

 

下一步，公司工會將持續(xù)關(guān)注職工在崗期間的心理健康和身體狀態(tài)，把職工關(guān)愛行動落到實處，組織開展好心理服務(wù)和家庭文明建設(shè)系列講座，幫助和引導職工樹立健康生活新理念，以更加積極的心態(tài)、更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。